Mocht u uit te oefenen als ze ziek Infographic Hoe maak je het uitwerken van het werk voor uw immuniteit

Mocht u uit te oefenen als ze ziek Infographic Hoe maak je het uitwerken van het werk voor uw immuniteit Omdat het universum heeft een hekel aan

Mocht u uit te oefenen als ze ziek? [Infographic]
Hoe maak je het uitwerken van het werk voor uw immuniteit.

U net raakte een mooi ritme met je nieuw opgevoerd-up training routine. En nu … je bent ziek. Omdat het universum heeft een hekel aan je.

We hebben het allemaal weleens meegemaakt.

Raad eens? Montage in wat oefening als ze ziek is niet altijd een slecht idee. In feite, als je het goed speelt, het bewegen van je lichaam daadwerkelijk kan bevorderen immuniteit en helpen om de bug te bestrijden.

Print deze visuele gids vol met details voor het maken van oefening uit te werken voor u voor, tijdens en na een ziekte.

Hier is om zich beter te voelen en om met ons leven.

Wilt u deze tips overal mee naartoe nemen? Klik hier voor een volledig printbare versie van deze infographic.

Hou van wat je hebt geleerd? Voor een volledige uitleg van deze infographic, kijk op onze begeleidende artikel: Oefening als ze ziek: Mocht je het zweet uit? Of rusten en te herstellen?

Eten, bewegen en te leven … beter.

De wereld van gezondheid en fitness kan soms een verwarrende plaats. Maar het hoeft niet zo te zijn.

Laat ons u helpen zin van dit alles te maken met deze gratis speciaal verslag.

Daarin leer je het beste eten, lichaamsbeweging en levensstijl strategie├źn – uniek en persoonlijk – voor jou.

Aanbevolen voor jou

Bron: www.precisionnutrition.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *