Hoe om terug pop in een ontwrichte schouder

Hoe om terug pop in een ontwrichte schouder was

Hoe om terug pop in een ontwrichte schouder

ok – toen ik een kind was, mijn linker schouder gebruikt om de hele tijd ontwrichten. ik maakte deze clip voor een vriend die meer dan 6 uur in het ziekenhuis doorgebracht te wachten tot iemand om het terug in de pop. Omdat ik de clip heb ik besloten om het hier in het geval het zou kunnen helpen iemand anders te zetten.

Je kunt het alleen doen, het doesnt betrekken lopen in muren of iets gewelddadig, je hoeft alleen maar in staat zijn om op te staan ​​en worden op een planeet die een voldoende zwaartekrachtveld heeft.

DISCLAMER – ik ben geen arts. deze methode werkt elke keer voor mij, maar misschien zal niet voor iedereen dus doe het op eigen risico.

Ik ontwrichte mijn schouder 4 jaar geleden en het stuk van mijn rotator cuff is niet terug op zijn plaats gegroeid. Dus had ik een andere ski-ongeluk 2 maanden geleden. Ik blijf het weer ontwrichten als ik half in slaap en reiken tot aan de deken te trekken over me heen. Ik heb de techniek gebruikt elke keer, maar de pijn houdt me van het weer in slaap te vallen. Heeft iemand geleerd hoe om dit tijdens de slaap te doen? Als dat zo is, dan kunt u post-it!

lt; pgt, kan niet geloven dat dit kreeg bijna 59k uitzicht! blij dat het hielp. lt; / pgt;

lt; pgt; Geweldig. Mijn schouder werd ernstig ontwricht 12 weken geleden. Het is sindsdien dook het grootste deel van de weg terug. Ik heb nog steeds pijn bij het volledig stretching. Ik Kwam het terug in 100% met deze video! Geen pijn meer! Serieus, ik me aanmeldde gewoon om u te bedanken. lt; / pgt;

Perfect video zal voor altijd te gebruiken

Perfect video zal voor altijd te gebruiken

Wow nu net je mijn leven gered dank je wel een miljoen keer

Ik had een operatie gisteren voor een gescheurde linker schouder rotator cuff. Het resultaat was van een anterieure dislocatie in mei, het resultaat van het vallen van een ladder. Het is altijd aanbevolen dat een getrainde professional zet het terug op zijn plaats. Als dit werk voor u, geweldig! Dank u voor het plaatsen en ik wil u loven voor het toevoegen van een disclaimer aan uw project. Dat is een zeer verantwoordelijke actie. Veel mensen vragen en geef gezondheid gerelateerde advies zonder de juiste training.

KIJK UIT. lt; br / gt; lt; br / gt; Vraag uw arts om een ​​dergelijke manoeuvres. Er zijn een paar " standaard" degenen, saddly genoeg zijn er geen dingen zoals " standaard schouders&quot ;. Ieder heeft zijn eigen en er zijn een heleboel redenen waarom de shoudler eruit springt. lt; br / gt; lt; br / gt; Hier bij Instructables moeten we comfortabel met het concept dat failuers mechanische machines, machines of robots kan om verschillende redenen en er is geen enkele manier om ze allemaal te fixeren. Hetzelfde geldt voor de schouders knallen uit: vind uw reden, uw manier van te knallen uit en zo de juiste ding voor je om het terug. lt; br / gt; lt; br / gt; Heeft u een arts leer je hoe je het goed doen. lt; br / gt; A frong manuver kon je krijgt een ongelooflijke ammount problemen: moet een zenuw, spier of zelfs het slechtste geval een klein bloedvat krijgen piched in de gezamenlijke u zou kunnen worden geconfronteerd met ongelooflijk veel pijn of loos de tastzin ( zenuwen) of zelfs blod stoppen en risico gangreen.

Zoals vermeld in de disclaimer, dit misschien niet voor iedereen. Het moet een bezoek aan het ziekenhuis niet te vervangen als het gewoon de reden waarom het ontwricht in de eerste plaats vast te stellen. lt; br / gt; lt; br / gt; Mijn schouder gebruikt om te ontwrichten (anterieure dislocatie) 2 of 3 keer per week voor meer dan 10 jaar, en elke keer als ik vervangen met behulp van deze methode. het was gevoelig voor ontwrichten wanneer mijn elleboog hoger dan de schouder was, of bij het werpen things.lt; br / gt; het evident dat als je een schouder ontwrichten na een auto-ongeluk of een andere traumatische incident, dan is dit niet te proberen, omdat er misschien andere problemen. lt; br / gt; lt; br / gt; zoals ik al zei, het werkte voor mij en als je geneigd om te proberen het te steunen zelf te zetten bent dan is dit zijn waarschijnlijk de minder schadelijke of gewelddadige manier zul je overal op het internet te vinden .lt; br / gt; lt; br / gt; lt; br / gt;

Het is niet wat ik doe, maar het heeft zeker het voordeel dat het mild genoeg dat je waarschijnlijk zelf doen veel schade te controleren of het werkt of niet; schillen – het ziet er minder gewelddadig dan wat je zou ervaren alleen worden vervoerd naar een ziekenhuis. (Mel Gibson is een slecht voorbeeld!) lt; br / gt; OTOH, als je schouder is niet gevoelig voor dit soort dingen, moet u waarschijnlijk een dokter zien hoe dan ook, en ze hebben de neiging niet erg ontvankelijk voor zijn, tenzij ze het zien eruit. De ene keer dat ik ging naar een ziekenhuis, mijn moet verplaatst zich in tussen de tijd was het X-stralen en het moment dat de dokter kwam om naar te kijken (veel sneller dan 6 uur, tussen haakjes.) lt; br / gt;

OK, ik was kruiperige in sympathie pijn alleen het lezen van de kop.

Wanneer mijne zou vallen, zou ik net pak me bij de pols, strek mijn arm, breng dan een constante druk en duw hem opnieuw in. Nogmaals, mijn labrum (binnenste kraakbeen) werd aan flarden gescheurd, dus zowel de dalende-out en duwen-back-gedeeltelijk waren vrij gemakkelijk te bereiken. Ik kon me niet voorstellen dat het buiten de bus vast te zitten gedurende 6 uur. Dat klinkt ellendig.

Blij om te zien je dat disclaimer in. Ik bedoel maar’.

Bron: www.instructables.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *